صحة و جمال

الجاكيت الأبيض القصير مع البنطلون الجلد

الكركمين ماهو وفوائده وأضراره وفيما يستخدم؟ الكركمين (بالإنجليزية: Curcumin) هو أحد المركبات الكيميائية، والعناصر التي تعد من متعددات الفينولات (بالإنجليزية: Polyphenols)…

توصلت دراسة طبية بريطانية حديثة إلى أن تناول الجزر بانتظام يؤدي إلى خفض ضغط الدم المرتفع نظرا لاحتوائه على مواد…

لا بد لك أن سمعت من قبل عن الحديد، ولكن هل كنت تعرف أنه يوجد أنواعا عدة للحديد؟ هل لديك…

وذكرت الدراسة أن تساقط الشعر الدائم يمكن أن يتسبب في الشعور بالضيق، لكن هناك عدد من العلاجات الطبيعية التي أظهرت نتائج واعدة في تحفيز…

الكركديه من المشروبات المناسبة لجميع الأوقات، يمكن شربه بارداً في الصيف، أو ساخناً في الشتاء، يستغرق تحضيره دقائق فقط، ودائماً…

تعد عملية فقدان الوزن أمرًا معقدًا؛ فأنت تعلم أن عليك تناول أطعمة صحية وهجر النشويات المعقدة ولكن التطبيق الفعلي يمثل…

أفادت دراسة طبية غربية حديثة، أن شرب القهوة بانتظام من شأنه أن يقلل مخاطر الإصابة بالخرف في سن الشيخوخة، والذي…

على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الانتباه إلى مستويات ضغطهم طوال اليوم وتجنب أي نشاط يمكن أن يؤدي…

تتمثل أساسيات العناية بالبشرة في غسل الوجه، وترطيب البشرة، وتطبيق واقي شمس ومضادات الأكسدة، إلا أن البيئة تؤثر بشكل كبير…