مع قليل من الحظ ستحصل على أقدام ناعمة حريرية
خلال أشهر الصيف ، نحب ارتداء الصنادل ، أو حتى الذهاب حافي القدمين. لقد نقلتنا أقدامنا من أ إلى ب طوال حياتنا ، لذا فمن المنطقي أن أقدامنا بحاجة إلى الرعاية اللازمة بين الحين والآخر. غالبًا ما ننسى هذا ونفعل ذلك مرة واحدة فقط في السنة قبل بداية الصيف مباشرة، عندما نخرج النعال والصنادل من الخزانة. هل أنت على وشك تجهيز قدميك للصيف؟ هذه هي أفضل طريقة لجعل قدميك ناعمة مثل الحرير والتخلص من الكالس.
كيف يتكون الكالس على قدميك؟
للحصول على أقدام ناعمة حريرية ، من الجيد أن تعرف بالضبط كيف يتكون الكالس. الكالس هو في الواقع سماكة موضعية للطبقة القرنية للجلد. الطبقة القرنية هي الطبقة العليا من الجلد التي تحتوي على خلايا الجلد الميتة من البشرة. كل شخص لديه طبقة رقيقة من الكالس على أيديهم وأقدامهم ، ولا حرج في ذلك. ولكن هل لديك كالس سميكة؟ إذا كان الأمر كذلك ، يمكن أن يسبب لك هذا آلاما مبرحة في النهاية. يتكون الكالس عندما يحمي الجلد الكامن نفسه عندما يكون هناك احتكاك أو ضغط. تنتج هذه الحماية عن تراكم خلايا الجلد الجديدة والميتة ، والتي نعرفها باسم طبقة الكالس على الجلد.
ارتداء الحذاء الخاطئ
من الأسباب الرئيسية للاحتكاك والضغط على الجلد ارتداء الأحذية الخاطئة. على سبيل المثال ، يمكن أن تتسبب الأحذية الكبيرة جدًا أو ذات النعل الصلب أو الرقيق في تكون الكالس على قدمك بسرعة كبيرة. النعال ، حيث ينزلق كعباك على طول الحواف ، تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالكالس. تكون الوقاية دائمًا أفضل من العلاج ، لذا تأكد من ارتداء أحذية جيدة ، ثم ابدأ في التخلص من الكالس.
ماذا تحتاج
ليس عليك شراء تشكيلة كبيرة من منتجات العناية بالقدم. ربما لديك بالفعل ما تحتاجه في المنزل! ألق نظرة على مطبخك وثلاجتك وأخرج ما يلي: لتر من الحليب والخميرة. نعم هذا كل شيء!
اليك ما عليك فعله
قم بتسخين الحليب قليلاً ، لكن تأكد أيضًا أنه لا يسخن كثيرًا. يجب أن يكون الحليب في درجة حرارة مريحة لقدميك. ضع الحليب الدافئ في وعاء كبير واترك قدميك تنقع لمدة ربع ساعة. يسهل الحمض الموجود في الحليب ازالة خلايا الجلد الميتة التي تسبب الكالس.
بعد نقع قدميك في الحليب ، يصبح جلد قدميك ناعمًا. الآن ، مع إبقاء قدميك رطبة ، خذ بعض الخميرة ادلك قدميك به. بهذه الطريقة، ستعيد لقدميك نضارتهما. بعد تقشير الجلد ، اترك الخميرة لمدة عشر دقائق أخرى، ثم يمكنك شطف وتجفيف قدميك. افعل ذلك مرتين تقريبًا في الأسبوع و ستحصل على نعومة بلا نظير.
